Små elastikøvelser i arbejdstiden
Små elastikøvelser i arbejdstiden – kan potentielt nedbringe langtidssygefraværet med 13 pct.
Småøvelser i arbejdstiden kan fx hjælpe pædagoger og social- og sundhedsassistenter/hjælpere med at få en stærkere krop med færre smerter og dermed bygge oven på det vigtige forebyggende arbejde, hvor de fx anvender hjælpemidler.
Læs mere om små elastikøvelser i arbejdstiden på NFA's hjemmeside.
Se film med et 10 minutters træningsprogram på NFA’s hjemmeside.